Influenza

pengertian :

Influenza, yang lebih dikenal dengan sebutan flu, merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari familia Orthomyxoviridae (virus influenza), yang menyerang unggas dan mamalia. Gejala yang paling umum dari penyakit ini adalah menggigil, demam, nyeri tenggorokan, nyeri otot, nyeri kepala berat, batuk, kelemahan, dan rasa tidak nyaman secara umum.

pengertian lain : 

Flu adalah infeksi virus yang sangat menular yang dapat menyebabkan penyakit parah dan komplikasi yang mengancam jiwa, termasuk pneumonia. Flu ini menyebar melalui kontak dengan cairan dari batuk dan bersin.Diperkirakan bahwa flu berkontribusi terhadap lebih dari 3.000 kematian di Australia setiap tahunnya. Virus "flu babi" - juga dikenal sebagai influenza A (H1N1) - muncul pada tahun 2009 dan menyebabkan pandemi influenza pertama di lebih dari 40 tahun. Namun, kini virus flu manusia biasa yang terus beredar di seluruh dunia. Vaksin influenza musiman saat ini telah dirancang untuk mencakup perlindungan terhadap virus flu babi.

Gejala yang paling umum dari flu adalah:

• Tiba-tiba demam tinggi (38 ° C atau lebih)
• batuk kering
• Nyeri tubuh (terutama di kepala, punggung bawah dan kaki)
• merasa sangat lemah dan lelah (dan tidak ingin bangun dari tempat tidur).

Gejala lainnya bisa berupa:

• panas dingin
• sakit di belakang mata
• kehilangan selera makan
• sakit tenggorokan
• pilek atau hidung tersumbat

Memiliki flu lebih mungkin terjadi jika Anda pernah berhubungan dengan seseorang yang sudah memilikinya, atau pernah memiliki jenis paparan lain seperti perjalanan ke luar negeri ke daerah di mana wabah flu terjadi.

Apakah Anda terkena flu atau jenis virus lain hanya bisa dikonfirmasi oleh dokter setelah hidung atau kerongkongan telah mengembalikan hasil positif. Pengobatannya serupa untuk penyakit 'seperti flu', namun diagnosisnya berguna untuk membantu petugas kesehatan melacak pola dan frekuensi penyakit dan akan dibutuhkan bila komplikasi telah berkembang.

Gejala flu terjadi sangat cepat dan bisa berlangsung selama beberapa minggu. Pertarungan flu biasanya mengikuti pola ini:

• Hari 1-3: Tiba-tiba munculnya demam, sakit kepala, nyeri otot dan kelemahan, batuk kering, sakit tenggorokan dan terkadang hidung tersumbat.
• Hari 4: Demam dan nyeri otot menurun. Jeritan serak, kering atau sakit tenggorokan, batuk dan kemungkinan ketidaknyamanan dada ringan menjadi lebih terlihat. Anda mungkin merasa lelah atau datar.
• Hari ke 8: Gejala menurun. Batuk dan kelelahan bisa berlangsung satu sampai dua minggu atau lebih.

Dalam beberapa kasus flu, penyakit parah dan komplikasi seperti pneumonia dan bronkitis dapat terjadi, yang dapat menyebabkan rawat inap dan bahkan kematian. Flu juga bisa membuat beberapa kondisi medis sudah memburuk.

Beberapa orang berisiko tinggi mengalami komplikasi berat terkait flu. Mereka termasuk:

• wanita hamil
• orang berusia di atas 65 tahun
• Orang Aborigin dan Torres Strait Islander
• anak-anak di bawah lima tahun, terutama mereka yang berusia kurang dari dua tahun
• orang dengan kondisi medis kronis

Imunisasi tahunan terhadap flu direkomendasikan untuk orang-orang ini, yang kebanyakan memenuhi syarat untuk mendapatkan vaksinasi flu gratis setiap tahun (di musim gugur) di bawah Program Imunisasi Nasional.

Vaksin ini tidak 100 persen efektif namun memberikan tingkat perlindungan yang tinggi dan bisa mengurangi gejala pada mereka yang masih sakit.

Siapa pun di kelompok beresiko seperti flu ini harus segera menemui dokter mereka.

Kebanyakan orang yang umumnya sehat tidak perlu menemui dokter untuk flu. Sistem kekebalan tubuh mereka akan melawan infeksi dan gejala mereka biasanya akan sembuh sendiri.

Jika Anda mengira Anda terserang flu, usahakan beristirahat, pertahankan asupan cairan yang baik, dan atasi gejala Anda. Ini akan membantu Anda memulihkan dan mencegah dehidrasi.

Temui dokter Anda jika Anda khawatir, dan segera dapatkan bantuan medis jika Anda mengalami gejala berikut ini:

• sulit bernafas
• sakit dada
• pusing mendadak
• kebingungan
• muntah parah
• demam dengan ruam

Sebagian besar (dinyatakan sehat) orang dewasa akan dapat menginfeksi orang lain sampai tujuh hari setelah menjadi sakit, jadi cara terbaik untuk menghindari penyebaran flu adalah tetap berada di rumah saat Anda tidak sehat. Secara khusus, hindari pergi kerja atau sekolah atau mengunjungi tempat-tempat umum yang ramai. Hindari berbagi seprai, peralatan makan dan piring.

Lakukan etiket batuk yang baik setiap saat. Ini termasuk batuk ke dalam tisu dan segera dibuang, atau batuk ke lengan baju Anda.

Kebersihan tangan yang baik juga penting. Cuci tangan Anda secara teratur menggunakan sabun dan air, terutama jika Anda batuk ke tangan Anda.

Flu adalah infeksi virus sehingga antibiotik tidak akan membantu sama sekali dan tidak boleh dilakukan.

Obat antiviral, jika dimulai pada dua hari pertama setelah gejala mulai, dapat mempersingkat masa penyakit Anda. Ini perlu diresepkan oleh dokter Anda.

Dekongestan dan penghilang rasa sakit sederhana dapat membantu Anda merasa lebih baik sementara sistem kekebalan tubuh Anda melawan infeksi.

Ikuti tip berikut untuk membeli obat bebas untuk flu:

• Beli obat yang hanya mengobati satu gejala; Dengan cara ini Anda tidak mengkonsumsi zat yang tidak Anda butuhkan, atau hal itu bisa memicu reaksi yang merugikan.

• Baca label untuk memeriksa:
  - apakah ramuan aktif mengobati gejala Anda
  - Kemungkinan efek samping obat
  - kemungkinan interaksi obat dengan obat lain yang Anda minum, termasuk obat bebas resep, resep, dan alternatif (misalnya, obat-obatan herbal)
  - Jika obatnya aman dikonsumsi bersama kondisi kesehatan lainnya.
• Jika Anda tidak yakin apakah obat itu sesuai untuk dikonsumsi, atau jika Anda memiliki pertanyaan lain, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda. Mereka bisa menyarankan obat yang tepat dan aman untuk dikonsumsi.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk merawat diri sendiri saat Anda terkena flu adalah:

• Istirahat - Anda mungkin akan merasa sangat lemah dan lelah sampai suhu tubuh Anda kembali normal (kira-kira tiga hari), dan istirahat akan memberi kenyamanan dan memungkinkan tubuh Anda menggunakan energinya untuk melawan infeksi.
• Tinggallah di rumah - jauhi pekerjaan atau sekolah dan hindari kontak dengan orang lain sebanyak mungkin sementara infeksi menular. Periode di mana orang dewasa menular biasanya sekitar 3-5 hari dari saat gejala pertama muncul, dan sampai 7 hari pada anak-anak yang lebih muda.
• Minum banyak cairan - cairan ekstra dibutuhkan untuk menggantikan yang hilang karena demam (melalui keringat). Jika urin Anda gelap, Anda perlu minum lebih banyak. Cobalah minum segelas cairan, seperti air, setiap jam saat Anda sudah bangun.

Kiat pemulihan flu yang berguna lainnya meliputi:

• Ambil obat penghilang rasa sakit sederhana seperti parasetamol atau ibuprofen, seperti yang diarahkan pada paket, untuk mengurangi nyeri otot dan menurunkan demam Anda (kecuali jika dokter Anda mengatakan sebaliknya).
• Jangan berikan obat yang mengandung aspirin pada anak di bawah 18 tahun dengan flu. Kombinasi flu dan aspirin pada anak-anak diketahui menyebabkan sindrom Reye - kondisi yang sangat serius yang mempengaruhi sistem saraf dan hati.
• Antibiotik tidak efektif melawan flu karena flu adalah virus, dan antibiotik melawan bakteri. Namun, dokter Anda mungkin meresepkan mereka jika Anda mengembangkan infeksi bakteri di atas flu Anda.
• Kumur dengan segelas air hangat untuk meringankan sakit tenggorokan. Menghisap permen karet bebas gula atau pelega tenggorokan juga membantu.
• Botol air panas atau bantalan pemanas dapat membantu meredakan nyeri otot. Mandi air hangat mungkin juga menyejukkan.
• Gunakan tetes hidung atau semprotan garam untuk membantu menenangkan atau membersihkan hidung yang tersumbat.Dekongestan ini membantu mengecilkan pembuluh darah bengkak di hidung. Bicaralah dengan dokter atau apoteker tentang pengobatan mana yang terbaik untuk Anda.
• Jangan merokok - ini akan mengganggu saluran napas yang rusak.
• Cobalah menghirup udara hangat dan lembab. Rebus ketel dan masukkan air ke dalam mangkuk di atas meja. Letakkan kepala Anda di atas mangkuk dengan handuk di atas kepala dan hirup udara hangat sampai 20 menit. Jangan menaruh apapun di air.
• Mintalah bantuan jika Anda tinggal sendiri, adalah orang tua tunggal, atau bertanggung jawab untuk merawat seseorang yang lemah atau cacat. Anda mungkin perlu menghubungi seseorang untuk membantu Anda sampai Anda merasa lebih baik.
• Ingat, jika Anda membeli obat di apotek untuk mengobati gejala Anda (obat bebas), tanyakan kepada apoteker untuk mengetahui apakah itu yang terbaik untuk Anda. Sebutkan jika Anda memiliki penyakit kronis atau minum obat lain.

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/flu-influenza